Увереността е едно от най-привлекателните качества, които човек може да притежава. Придобиването на увереност е процес, който изисква време, отдаденост и практика. За да стане, трябва и постоянство и на първо място да познавате добре себе си. За целта може да изследвате своите силни страни и интереси. Колкото повече сами разбирате себе си, запознати сте …
Мандала е дума, произлязла от санскритски език и означава “кръг”. Това е геометрична фигура, която представлява символично и хармонично изображение. Мандалата е позната като изкуство и символ в различни култури и религии по света, включително в индийската, тибетската и будистката.Мандалите обикновено са симетрични и включват цветови и геометрични мотиви, които се разполагат в радиална или …
Всички знаем, че понеделникът може да бъде наистина стресиращ и може би най-трудният ден от седмицата за много хора, след като се завърнем на работа след уикенда. Според мен обаче това чувство се дължи повече на психическа нагласа и може да се справим лесно с него чрез няколко лесни стъпки. Подгответе се предварително: Настройте се …
Сигурно сте чували да се говори все повече за устойчива мода, но знаете ли какво всъщност представлява и защо е толкова важна? Най-общо казано това е моден подход, който цели да намали въздействието на модната индустрия върху околната среда и да подобри условията на труд в цялата верига. Той се основава на принципите на устойчиво …
Дойде ли февруари в съзнанието ни веднага изникват два големи празника на един ден – Свети Валентин и Трифон Зарезан. Аз няма да се фокусирам върху тях, нито пък ще ви налагам мнението си кой е трябвало да отбележите защо. Но искам да обърна внимание на днешната дата – може би за повечето обикновен ден, …