Зимните месеци се задават и студеното време все по-осезаемо се настанява при нас. Колкото и да не ни се иска зимата наближава и е хубаво да помислим за здравословно затопляне на организма отвътре. А как най-лесно става това? С подправки. Класическите зимни подправки като кардамон, кориандър, чили, джинджифил, канела и анасон трябва да присъстват в …
Усмивката омагьосва. Особено когато показва искрящо бели зъби. Но как може да предотвратиm жълтеникавото оцветяване, което се появява? За щастие, това може да стане и с домашни средства. Ако искаме да избелим зъбите си с активен въглен, най-добре е да използваме такъв на прах. Просто трябва да потопим четката си за зъби в него, да …
Казват, че животът е като хазарт – залагаме, рискуваме и печелим, взимаме решения – понякога правилни, понякога не толкова. Едно обаче е сигурно – харесва ни емоцията, която носи играта. Животът обаче може да бъде объркан на моменти, но това не значи, че и играта ни трябва да бъде такава. Зад тази идея застава и …
Красиво озеленен вътрешен двор или балкон е идеалното място за уединение на открито. Но особено в средата на лятото, топлината може да го направи неудобен за използване. Затова си струва да помислите навреме за правилната слънцезащита. Тя трябва хем да ви позволи да останете на открито дори в обедната жега, хем да се впише в …
Всички знаем за ползите от употребата на смартфон, но запознати ли сме достатъчно с отрицателните ефекти върху тялото и ума, или умишлено ги пренебрегваме? Прекомерната консумация на медии не е единственият страничен ефект. Времето, прекарано на телефона също води до по-лош сън. Но което е още по-лошо: намалява самочувствието и може да има отрицателни ефекти …